Shakti Dance

Shakti Dance „the yoga of dance“ wurde entwickelt von Sara Avtar Olivier. Seit 1992 unterrichtet sie Shakti Dance und bildet weltweit Trainer aus.  Shakti Dance ist entstanden aus dem Kundalini Yoga in Verbindung mit diversen Tanzstilen.

Das herausragende, besondere Merkmal von Shakti Dance ist das entfalten und stärken des weiblichen Energieanteils.

Shakti Dance arbeitet mit sanften, fließenden Bewegungen. Entspannt und zugleich konzentriert entsteht eine energetische Harmonie. Es entwickelt sich ein Gleichgewicht zwischen Spontanität und Technik und bildet die Grundlage für den eigenen Selbstausdruck. Yogische und tänzerische Formen dehnen, entspannen und stärken den Körper. Er wird zum geeigneten Instrument, um die Quelle der weiblichen Kraft zu aktivieren, zu stärken und Fluss der Seele zuzulassen.

Shakti Dance is ,the yoga of dance‘ – the conscious practise of dance, infused with the wisdom of yoga to develop awareness and understanding of body, mind and emotions. With a unique and harmonious blend of flowing asanas and various styles of dance, Shakti Dance works energetically to develop the art of intuitive and free movement through a state of mystic, meditative union.

Gently opening the pranic current (life force), the body and mind are able to surrender and merge with the intelligent, creative flow of shakti, giving life to a sacred dance form.

Shakti Dance has its roots in the science and tradition of Kundalini Yoga as taught by Yogi Bhajan. It impliments insights drawn from yogic philosophy to awaken and embody universal principles of harmonious movement. It also develops an understanding of the qualities and levels of energy induced through different dance movements and styles. It fuses breath, motion and mindfulness to expand the practener‘s conciousness.

The creator and founder of this dicipline and its yogic system is Sara Avtar Olivier.